Путь к себе начинается здесь
Я психолог с 10-летним стажем. Помогаю обрести внутреннюю гармонию, справиться с тревогой и выстроить здоровые отношения.
Елена Смирнова
Клинический психолог, сертифицированный терапевт (ACT, КПТ).
Я помогаю людям уже более 10 лет. В своей работе опираюсь на научно доказанные методы, но всегда сохраняю тёплый, человеческий подход.
- Член Профессиональной психотерапевтической лиги
- Автор курсов по эмоциональному интеллекту
- Регулярно прохожу супервизию и повышаю квалификацию
Мои услуги
Индивидуальный подход к каждому запросу. Конфиденциальность и безопасность гарантированы.
Индивидуальная терапия
Работа с тревогой, депрессией, низкой самооценкой, кризисами и личностными запросами.
Парная терапия
Помогаю парам улучшить коммуникацию, разрешить конфликты и восстановить доверие.
Детская и подростковая
Работа с детьми от 10 лет: адаптация в школе, буллинг, тревожность, сепарация.
Когнитивно-поведенческая
Краткосрочная терапия для изменения деструктивных мыслей и привычек.
Почему выбирают меня
Полная конфиденциальность
Ваши данные и истории останутся только между нами.
Гибкий график
Работаю онлайн и очно, подбираю удобное время.
Безоценочная среда
Я на вашей стороне – здесь нет осуждения, только поддержка.
Доказательные методы
Использую только научно обоснованные подходы (КПТ, ACT).
Отзывы клиентов
Реальные истории людей, которым я помогла.
«Елена помогла мне справиться с паническими атаками, которые мучили меня годами. Я снова чувствую себя свободной и уверенной. Огромное спасибо!»
«Мы с мужем были на грани развода, но после 5 сессий у Елены наши отношения стали теплее. Она научила нас слышать друг друга. Благодарны безмерно!»
«Обратилась к Елене с выгоранием на работе. Она очень деликатно и профессионально помогла пересмотреть мои установки. Теперь я живу в кайф!»
Свяжитесь со мной
Я всегда открыта для диалога. Вы можете написать или позвонить – я отвечу в течение дня.